Nabrać 6,7 kilogramów masy mięśniowej, co będzie trudne jeśli będę dużo jeździć czy biegać.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Wziąć udział w jakimś wyścigu szosowym (w tym roku lub w przyszłym). 13.05.2012 – Puchar FLT Białystok

Wziąć udział w maratonie MTB na Podlasiu w tym roku.

Wybrać się na wycieczkę rowerową w polskie góry i pomęczyć się na podjazdach (lato 2012).

Kupić kiedyś nowy rower szosowy średniej klasy, czyli do 6000 zł.

Pobić rekord sprintu szosówką na 12 minut, czyli prędkość średnia z jazdy musi być wyższa niż 36,6 km/h.

Pobić rekord maksymalnej prędkości szosówką na prostej, bez wiatru w plecy i bez jazdy za samochodem, czyli 52 km/h.

Pobić rekord maksymalnej prędkości przy jeździe z górki szosówką, czyli 60,8 km/h. 63 km/h (12.05.2012 – na trasie Białystok – Wasilków).

Pobić rekord samotnej jazdy godzinnej szosówką, czyli średnią 32 km/h.

Pobić rekord sprintu rowerem górskim (rower ważący 13,9 kg, na oponach terenowych, a jazda po szosie) na 12 minut (prędkość średnia z jazdy musi być wyższa niż 29,9 km/h).

Przejechać samotnie 600 km szosówką w 24 godziny. Masakra.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Powrócić do treningów biegania.

Pobić rekord biegowy na 10 km, czyli 45:20.

Pobić rekord biegowy na 1 km, czyli 3:34.

Przebiec kiedyś półmaraton i maraton.

Wziąć udział w pieszym maratonie na orientację na 100 km np. Zażynek 2012.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: